‹ 03 岁月档案
02 · 新任务入库
✍🏻 散装单次任务
💡 智能小抄
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归类书影:
首字写「读/书、看/影、追/剧」。
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家务速办:
包含「洗/刷/理/扔/拆/擦」等。
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户外行动:
首字写「去」,如「去散步/去拿快递」。
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文娱展览:
输入「演出/话剧/音乐节」等自动识别为 🎭动态演艺;输入「逛/展览」等识别为 🖼️静态展览。
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重要青蛙:
句首加「!、*」或「重要」。
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多种循环:
包含「每天/每日/每周/每月」字眼。
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长期任务:
持续推进,完成后不消失持续记录🚀。
+
给这条任务贴标签:
🏠 室内
💻 桌前
🌳 户外
🏃 运动
📖 书籍
🎬 电影
📺 剧集
🖼️ 文娱
💿 听碟
⏳ 单次任务
🔄 每日循环
🔄 每周循环
🔄 每月循环
🚀 长期任务
⚡️ 速办模式
5m (速办)
15m
30m
1h
2h+
📦 建立任务组 (清单 / SOP)
❓ 清单怎么玩
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0. 概念:
「SOP清单」为循环清单可多次打卡;「每日待办」为一次性清单。
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1. 建造:
点击下方按钮创建并存入档案柜。
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2. 召唤:
前往顶部「01区」,展开「🔽高级筛选」,在清单列表中选中它。
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3. 心流:
点击抽取,开启沉浸式的隧道连抽体验!
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🎯 一键直达:
点击档案柜清单旁的 🎯,可瞬间将其送上抽卡台,直达心流。
➕ 新建 SOP
📅 今日待办
💾 存入档案柜
取消
00 · 船长静室 (The Sanctuary)
🌅
⛵️
🌙
⛵️
时间很充裕,稳稳地在当下航行
🌸 灵魂锚点
时间太快,琐碎太多。
提炼今天最触动你的一个瞬间,作为岁月的见证。
(点击提笔,留印今日瞬间...)
落笔
翻开长卷
📜 岁月长卷
🔙 合上日记
00 · 吃一颗糖再出发
开启音效
🛡️ 意志力
0
🍬
✨ 小确幸
0
01 · 抽签装置(筛选 + 抽卡)
🌅
晨起
🌙
睡前
🌁
日签
⚓
☀️
Uptime
⚓
☁️
Downtime
交给 Anchor,下一步我来决定。
🔽 高级筛选
💻 书桌前
🏠 室内/家
🌳 户外
⏱️ 15min以内
⏱️ 30min左右
⏱️ 1小时+
⏱️ 2小时+
🔮 --- 默认 (不限定清单) ---
🍃 允许自己暂时停下来...
🔮 混合/全域
📖 只看书影
💿 只听唱片
🆘 SOS
抽取任务
...
命运转一转,看看今天的锚点…
跳过塔罗,用普通抽卡
今天让塔罗帮你抽出一张 Anchor 卡。
点一下牌堆,开始洗牌。
大吉
任务名称
摇晃竹筒,求得今日的指引…
🌅
起床起飞
先关掉
✅ 仪式完成
📑
专属清单
🔀 随机抽取
▶️ 顺序开启
先关掉
📌 锚点 · ING...
🎁
📝 记忆进度
正在进行中 · · ·
换一个
就它啦
🐾 1分钟微启动进行中...
00:00
🔥 正式开始
🐾 记录微小足迹
⏹ 算了,换一个
觉得太难?尝试 🐾 1分钟微启动
02 灵感入库 ›
03 · 任务库 & 记录
🟩 岁月热力图
最近半年
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
少
多
📅 正在加载岁月...
🗄️ 档案柜
(轻量清单 & 项目)
(0)
🧺 日常 & 运动
(
0
)
今日高频的小事
🎞 媒体库房
(
0
)
书 / 电影 / 唱片 等
👣 今日足迹
(
0
)
仅保留当天记录
🏆 荣誉殿堂
(
0
)
只记录书 / 影 / 大工程
🧊 冷库
(
0
)
暂时退场的任务,不会被抽到。需要时可以赦免回库或彻底删除。
📅 历史记录(最近 180 天)
这里会汇总最近一段时间的完成记录,仅在你想回顾时再展开查看。
...
🍬 先玩会儿
🔮 直接抽卡
🧺 任务入库
直接进入后台管理 →
任务操作
♻️ 无损恢复至任务库
⏱️ 修改记录时间
📝 修正时长与进度
🔙 关闭
⏱️ 修正时间轴
开始(可选)
-
结束
取消
✅ 确认修正
📝 修正当次记忆
:
🔖 进度:
取消
✅ 确认修正
记忆面板
🔖 进度:
/
⏱️ 时长:
:
⏱️ 专注中,时长由系统结算
🕒 时段:
至
清空
保存
✅ 专注结算
本次专注了 45 分钟,存入记忆吗?
:
🔖 进度:
不记录
💾 存入记忆
要怎么处理这条任务?
🗑️ 删除
🧊 冷库
🔙 取消
选择导入方式
🔄 覆盖
🔀 合并(推荐)
❌ 取消
❮
❯
🖼️ 信号丢失,但今天依然是很好的一天。
保存日签
这是
你
和 Anchor 的第
1
天
🌊 心流沉浸 0h 0m
|
📍 今日点亮了 0 个生活锚点
2025.01.01 | 像一次短暂停靠,看看今天走到了哪里。
先吃颗糖
直接抽卡
稍后再说
✨ 在海报上印下今日足迹?
📍 锚点件数 (今日
0
件)
🌊 心流时长 (共
0m
)
🌸 种下一朵花 (自定义今日瞬间)
⬇️ 生成并保存高清海报
取消定制
00 船长静室
02 星种之窗
01 主舵甲板
03 万象生态
04 罗盘中枢